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【福州】磨牙是什么原因导致的?

2020-04-28 发布于 衢州便民网

请问您日常有这样的烦恼吗?在学校宿舍,或是办公室中午午休,安静的环境中出现了几声奇怪的咯吱声,扰了安宁。同时也会联想到自己是否也会不经意的如此,给别人也带来困扰。一般这种状况在睡醒后会感觉面部肌肉紧张、酸痛,同时伴随着轻微头疼。这在医学上称为磨牙症,也叫夜磨牙。虽说不算什么大病,但是蛮烦人的,不仅影响别人,在第二天还会感到不适。

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宇通客车股票 牙齿相互打磨,可能是习惯导致,咬合过早接触,就会经常在牙面高的地方磨动,时间久了,就会慢慢的形成磨牙症了。所以平时要尽量控制牙齿发生互磨的情况。

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你可能认为磨牙症是口腔的一种疾病,其实不是的,研究中发现,心理原因是导致磨牙的主要因素。调查显示,性格内向、压抑,情绪不稳的、易紧张的人更容易发生夜间磨牙。在夜间发生磨牙多是由于想逃避潜意识压力的表现,磨牙患者的悲观情绪就会比非磨牙患者的悲观情绪多很多。所以,乐观情绪对于打败磨牙是很有帮助的。

图片 2.png

据研究证明,人体首先兴奋的源点是我们的口腔,然口腔也作用于与外界的交流,所以口腔有表示紧张、悲观等情绪的功能。有研究表明驱散生活或工作中带来的精神压力,方式有体力运动和精神转移,而磨牙就是有些人的表达方式。

另外就是睡姿不好,侧卧位、腹卧位睡眠也是会导致磨牙的,由于这些姿势会导致下领受到的压力不均匀,关节的位置被改变,牙齿会形成干扰,接触使得和肌张力增加,就导致磨牙的出现了。优良的睡姿不仅会让你良好的睡眠还可以预防磨牙一举两得呢。

还有,如果身体有疾病出现也是会造成磨牙的哦,例如寄生虫导致肠胃功能絮乱、内分泌絮乱等。

宇通客车股票 所以说磨牙虽是牙齿在主导,但更重要的却是由于其他因素造成的。当经常出现磨牙情况时,应该放松心态,不要太压抑自己了。可以找个人说说心中事,放松一下心情,缓解一下心中的压力,磨牙情况自然也就缓解了。

 

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